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拇外翻能不能有效的预防

来源:北京整形医院   发表时间:2018-07-25   已经帮助:人   直接咨询专家

  拇指外翻虽然不是一种多么严重的疾病,但是它影响外形的美观,严重的话也会给患者造成很大的痛苦,如今不少人遭受了这样的困扰,所以我们也要引起一定的重视,那拇外翻能不能有效的预防呢?

  拇外翻能不能有效的预防?

  1、选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

  2、做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓拇外翻恶化程度。

拇外翻能不能有效的预防

  3、每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻加剧。

  4、借助一些矫形器械,如拇外翻矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫形器,对拇外翻有一定的治疗作用。

  5、当以上保守治疗不能有效地矫正时,应采取手术治疗,这是最有效的治疗方法。通过手术的方法矫正畸形疗效确切,术后不仅可以自由选择想穿的鞋子,并且可以恢复正常的工作,尤其对于那些特殊职业的人,像舞蹈工作者,可以恢复正常的舞蹈生涯。

  以上就是对拇外翻能不能有效的预防相关的一些介绍了。预防拇外翻的发生还是很有必要的,但是出现拇外翻我们也不必紧张,北京知音整形医院对矫正的拇外翻有着丰富的经验,您的健康美丽,就是我们最大的动力。

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